Trampolin springen ist ein intensives Kraftausdauertraining, das zu energiegeladener Musik auf speziell für diesen Zweck entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Mit dieser Sportart trainiert man nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, den Gleichgewichtssinn und die Koordination, sondern kräftigt vor allem den aktiven und passiven Bewegungsapparat, die Tiefenmuskulatur im Mittelkörper sowie die Bauch- und Hüftbeugemuskulatur im Speziellen.

Seit dem 08.11.2018 bietet der TV Ehrenbreitstein „Let´s jump“ für Erwachsene ab 18 Jahren auf Kursbasis an. 1 Kurs umfasst 10 Übungsstunden, welche donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle stattfinden.

Die Kosten für den Kurs betragen für Mitglieder 15,-€ und für Nichtmitglieder 30,-€.